Na treningih se bomo naučili:

– kako se v najkrajšem možnem času ubraniti napadalca

– samoobramba v stoječem položaju (obramba pred udarci z roko in nogo..)

– samoobramba na tleh (davljenje, posilstvo..)

– kako ravnati v primeru posilstva, napada na otroka, kraje torbice…

– katere predmete iz okolice uporabiti kot orožje

– tehnike obrambe pred nožem

– predvidevanje nevarnosti in kako poskrbeti za varno okolje

– šibke točke napadalca

– zakonodaja in samoobramba

Lepo vabljene vse ženske, ki se želite naučiti učinkovite samoobrambe. Treningi so razgibani, poleg samega znanja vam zagotavljamo tudi odlično počutje in višjo samozavest.

Več informacij na gsm: 051-308-324 ali na e-naslovu karli.zaniug@gmail.com.

video:

Krav Maga Women