Na treningih se bomo naučili:
– kako se v najkrajšem možnem času ubraniti napadalca
– samoobramba v stoječem položaju (obramba pred udarci z roko in nogo..)
– samoobramba na tleh (davljenje, posilstvo..)
– kako ravnati v primeru posilstva, napada na otroka, kraje torbice…
– katere predmete iz okolice uporabiti kot orožje
– tehnike obrambe pred nožem
– predvidevanje nevarnosti in kako poskrbeti za varno okolje
– šibke točke napadalca
– zakonodaja in samoobramba
…
Lepo vabljene vse ženske, ki se želite naučiti učinkovite samoobrambe. Treningi so razgibani, poleg samega znanja vam zagotavljamo tudi odlično počutje in višjo samozavest.
Več informacij na gsm: 051-308-324 ali na e-naslovu karli.zaniug@gmail.com.
video: